准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的 。胎儿的健康成长取决于孕妈怀孕时营养供给的好不好,足不足 。那么,怎么选怀孕时喝的奶粉呢孕妇奶粉推荐?
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1.选含有叶酸的奶粉
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怀孕前三个月,叶酸是很重要的营养元素,若在孕早期没有摄入足够的叶酸,将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,所以孕妇奶粉里都会含有足量叶酸,有助于胎儿大脑与神经系统的发育 。
2.选低乳糖口感清淡的
【孕妇奶粉推荐,准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢?】孕期很多孕妈会有孕吐,吃不下睡不好,有些闻不了很重的气味 。低脂低乳糖的奶粉口感清淡,宝妈一般都会接受,这样既补充了营养,又不怕长胖,真是养胎不长肉 。
其实所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有,就看是不是正规厂家生产,正规母婴店买的,找到一款适合自己口味的奶粉,胎儿在肚子里发育的好,妈妈也就放心了 。
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