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【罗汉果菊花茶的功效与作用】很多人平时都有喝茶的习惯，但是在多数人的眼中，喝茶是日常的休闲，是生活中的消遣，但是喝茶也是一种比较好的养生方式，尤其是寻找到适合自己身体体质的茶饮之后 。
今天给大家推荐的罗汉果菊花茶也是一种对身体比较有用的茶饮，不过罗汉果菊花茶具体有哪些功效和左右，就请大家一起去下文看看吧 。
罗汉果菊花茶的功效与作用
1、罗汉果菊花茶有清热下火的作用，对于一些常见的上火症状有一定的缓解 。
2、罗汉果菊花茶有润肺止咳的功效，因此对于伤风感冒、咳嗽痰多等症状有很好的缓解和治疗 。
3、罗汉果菊花茶有清肝明目的作用，因此比较适合长时间用手机或者电脑的人群饮用 。
4、罗汉果菊花茶对于风热感冒、目赤肿痛等症症状有一定的缓解 。
5、罗汉果菊花茶对于高血压、慢性支气管炎等疾病有一定的缓解治疗 。
罗汉果菊花茶适合长期喝吗
罗汉果菊花茶一般来说不太适合长期饮用，因为罗汉果菊花茶性偏寒凉，如果长期过量饮用，会损伤脾胃，所以建议大家最好一周2~3次即可，如果身体有病症，可以连续服用一周左右，但是不要时间过长 。
罗汉果菊花茶的饮用注意
1、不要过量饮用，以免损伤脾胃 。
2、最好根据自身的病症进行选择饮用 。
3、不要长期服用 。
4、如果在服用其它药物，应该咨询医生后再进行饮用 。
5、如果在服用过程中身体有不适，应该及时停止饮用 。
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