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1.菊花山楂茶：菊花10克、金银花10克，再加上少量的山楂，一起泡水饮用，能够起到化瘀去脂，降低血压的功效 。肥胖症高血压患者可以经常饮用，具有很好的疗效 。
2.三花茶：金银花、茉莉花、加上菊花，就是又名的三花茶 。具有很好的清热解毒，降火的功效 。可以治疗风热感冒、咽喉肿痛等 。
3.菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用，具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
4.菊花桑叶茶：菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。
5.野菊花茶：野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可，每日2剂，代茶饮用，冲至无味，具有清热解毒、凉血明目的功效，用于防治鼻咽癌 。
以上内容就是介绍菊花的养生文化，菊花虽然百搭，但也有不能喝菊花茶的群体 。菊花茶虽然清热解毒，但其性寒，所以平时我们也不能多喝，要适当饮用，否则会给身体带来的作用是有害而无益的 。
【菊花茶的饮用方法】
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