蜂蜜是人人知晓的一种饮食佳品 ， 蜂蜜也许已经是家家户户都有的一种食品了 。虽然蜂蜜的普遍性以及实用性很广泛 ， 但是蜂蜜的营养价值并不是很多人都知道 。蜂蜜的营养价值非常高 ， 可以说是非常好的保养品 。不管是对身体还是对皮肤 ， 都有说不完的好处 。下面 ， 我们就一起来看看蜂蜜的好处吧！
1、治疗心脏病
主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能 ， 蜂蜜能扩张冠状动脉 ， 所以它也能治疗心绞痛；
2、治疗呼吸系统疾病
结核病患者服蜂蜜后 ， 血红蛋白增加 ， 血沉减慢 ， 咳嗽逐渐减轻 ， 食欲增强；
3、治疗肝脏病
蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定 ， 此外也用它来治胆囊病；
4、治疗肠胃道疾病
由于蜂蜜有杀菌作用 ， 且具有调节肠胃功能 ， 治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果 ， 同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效；
5、治疗神经系统疾病；
6、美容作用
蜂蜜是皮肤细胞滋生剂 ， 外用可增加表皮细胞的活动 ， 改善皮肤的营养状况 ， 从而使皮肤保持自然的红润、白嫩 ， 消除和减少皱纹 ， 有防止皮肤衰老的特殊功效 。此外 ， 蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效 。
7、保健康长寿
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等 ， 是食物中含酶最多的一种 。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物 。蜂蜜的气味芳香可口 ， 从营养和保健价值来看 ， 不仅是滋补、益寿延年之品 ， 又是治病之良药 。
8、减肥
蜂蜜是一种天然的营养剂 ， 它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等 。在一日三餐中 ， 只要加入一点蜂蜜 ， 就可以避免脂肪在人体中积聚下来 。
对于生长期的儿童 ， 蜂蜜常是他们喜爱的食物 ， 蜂蜜中含有铁和叶酸 ， 常吃可以预防和纠正儿童的贫血 ， 有利于饮食与健康 。
【吃蜂蜜的好处有哪些】以上就是蜂蜜的一些主要好处了 ， 每天早上或者是晚上可以泡一杯蜂蜜水来喝 。不仅可以调养肠胃保护皮肤 ， 还能够起到养生保健的作用 。长期喝蜂蜜能够起到预防恶性疾病的作用 ， 尤其是癌症 。可见蜂蜜不止是有较高的食用价值 ， 还有一定的药用价值 。
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