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茶叶网按语：菊花茶属于花草系列茶品，也是目前茶饮市场上销量较大，女性茶友的追随者与爱好者 。那么，菊花茶功效与作用怎么样，长期饮用菊花茶功效与禁忌有哪些？关于菊花茶的功效与禁忌知识，也有茶友问，孕妇可以喝菊花茶吗，孕妇能喝菊花茶吗，喝菊花茶有什么好处吗，白菊花茶的功效与作用等问题 。茶叶网www..com本文与诸位菊花茶爱好者分享菊花茶的功效和作用，饮用菊花的禁忌两个知识点，具体如下：
一、菊花茶有哪些功效和作用
清热解毒 。菊花中含有的挥发油、菊花甙等成分，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者 。
缓解眼部疲劳 。菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以很好地缓解眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症 。
有益心血管系统 。研究发现，菊花能镇静、降压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的防治作用 。
提神 。菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力 。菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神 。
二、饮用菊花茶有哪些禁忌
脾胃虚寒者和阳虚体质人群不宜饮用 。脾胃虚寒者常喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸 。阳虚体质人群喝菊花茶会上火 。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用 。
孕妇与老人不宜饮用 。孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长 。而老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重 。
低压患者不宜饮用 。菊花茶有轻微降压的功效，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象 。
慎重添加冰糖 。喝菊花茶时，有些人为了让口感更好，会在菊花茶中加入冰糖 。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖 。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适 。
【菊花茶功效与作用怎么样，长期饮用菊花茶功效与禁忌有哪些？】
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