长痘痘怎么调理 14个小绝招快速祛痘
长痘痘怎么调理?长痘是我们很头疼的事情 ， 这让人们很苦恼 ， 谁都希望脸上能够白净无瑕 ， 可是因为长痘痘让脸没有光泽 ， 影响美观 ， 那么为什么会长痘痘呢?长痘痘很大原因是由于人体的内分泌不平衡和饮食无规律导致的 ， 那你知道长痘后应该怎么办?下面小编教大家14个小绝招 ， 让你快去去除痘痘 ， 还你一张白净无瑕的脸蛋 ， 一起来看看吧 。
长痘痘怎么办
1、我们每天要合理的饮食：尽量多吃些蔬菜和水果 ， 尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物 ， 同时要时刻保持着排便的通畅 。
2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸 ， 每日2-3次 ， 不可用强碱性香皂洗脸
3、生活习惯：保证每天8小时睡眠 ， 保持大便通畅及早排除体内毒素 。
4、多喝些水 ， 要保持皮肤不能缺水 ， 保持每天至少8杯水 ， 从起床的第一杯水开始算起 。
5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的) ， 持续一两个月 ， 减少青春痘产生 。
6、禁忌：有痘痘 ， 千万不能挤 ， 得让它慢慢好 ， 否则会引发细菌感染或留下疤 。
7、芦荟祛痘 。芦荟能抗菌消炎 ， 对于祛痘有着显着的功效 ， 还能帮助肌肤排出毒素 。准备一段新鲜的芦荟叶 ， 先放在冰箱里保存几天 ， 然后再取出洗净切段 ， 放入搅拌机中搅成泥状 ， 然后敷在清洁好的肌肤上 ， 15分钟后用清水洗净即可 。
8、黄连粉祛痘 。去药店购买黄连粉 ， 加入等量的温水调和成糊状 ， 每天早和晚清洁肌肤以后 ， 将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方 ， 半小时后后再用温水洗净 。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的 ， 对祛除痘痘有着非常好的功效 ， 坚持一周 ， 痘痘就明显消失了 。
9、黄瓜祛痘 。取新鲜黄瓜一根 ， 洗净去皮 ， 然后切小块 ， 放入榨汁机中榨汁 。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中 ， 加入压缩纸膜 。清洁脸部后 ， 将吸满黄瓜汁的纸膜敷上 ， 15分钟后 ， 用清水洗净即可 。黄瓜具有控油补水的效果 ， 能有效改善痘痘肌肤 ， 使肌肤油脂分泌达到健康状态 ， 从而减少痘痘 。
10、枸杞祛痘 。准备新鲜的枸杞适量 ， 然后压烂至泥状 。将脸部皮肤清洁干净 ， 然后把枸杞泥涂在痘痘处 ， 20分钟后用清水冲洗干净即可 。早晚各一次 ， 坚持一个星期 ， 痘痘会明显消退了 。
11、绿豆祛痘 。取适量绿豆粉 ， 加入温水搅拌成泥状 ， 然后装入干净的容器中放入冰箱 。每天清洁脸部后 ， 就取适量涂抹在脸部 ， 再加以双手指腹轻柔的按摩 ， 20分钟后即可洗净 。坚持半个月 ， 祛痘效果非常显着 。
12、酸奶祛痘 。酸奶是很多女生都喜欢喝的 ， 酸甜可口 ， 还能美容 。当我们喝完酸奶后 ， 瓶口上都还会沾有许多 ， 我们可以把它利用起来 ， 将它涂在痘痘处 ， 20分钟后洗净 ， 祛痘效果非常好 。
13、茶树精油祛痘 。茶树精油具有杀菌消炎的作用 ， 还能控制肌肤油脂的过多分泌 ， 非常适合痘痘痤疮肌肤使用 ， 不仅如此 ， 还能深层滋润修复肌肤 ， 使痘痘快速痊愈 。每天使用精油涂抹在痘痘处 ， 连续使用三天 ， 痘痘便可痊愈 。
【长痘痘怎么调理 14个小绝招快速祛痘】14、野菊花祛痘 。准备野菊花50克 ， 加入清水一同熬煮至200毫升溶液后即可 ， 冷却后放入冷冻室 ， 用冰块模型冻成小冰块备用 。每天将脸部清洁干净后 ， 取出一块冰块用来涂擦面部 ， 每次10分钟 ， 每日二次 。效果非常佳 。
推荐阅读
- 怎么制作ppt 手机怎么制作ppt
- 罗宋汤怎么做 番茄罗宋汤的做法
- 金项链怎么清洗 正确清洗黄金
- 米饭半生不熟怎么补救 米饭半生不熟的补救方法
- 挟持怎么读 挟持的意思
- 新概念英语怎么样 孩子学新概念英语有用吗
- 太阁立志传V DX义贼结局怎么玩 太阁立志传5DX义贼结局达成
- QQ怎么特别关心 QQ设置特别关心操作步骤
- 300000英语怎么读 300000英语读法
- 长城h6怎么样 哈弗h6第二代图片