酱油的功效与作用
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【酱油的功效与作用】 酱油目前是作为一种常见的调味品出现在大家的厨房中 , 在烹调时加入一定量的酱油 , 可增加食物的香味 , 并使其色泽更加好看 , 从而增进食欲 。其实酱油的功效与作用远不止调味 , 对人体还有很多的作用 。比如酱油具有解热除烦、调味开胃的功效 。
另外 , 酱油含有异黄醇 , 这种特殊物质可降低人体胆固醇 , 降低心血管疾病的发病率 。新加坡食物研究所发现 , 酱油能产生一种天然的抗氧化成分 。它有助于养活自由基对人体的损害 , 其功效比常见的维生素C和维生素E等抗氧化剂大十几倍 。用少量酱油所达到的抑制自由基的效果 , 与一杯红葡萄酒相当 。
除了酿造的酱油外 , 还有一种化学酱油 。那是用盐酸分解大豆里的蛋白质 , 变成单个的氨基酸 , 再用碱中和 , 加些红糖做为着色剂 , 就制成了化学酱油 。这样的酱油 , 味道同样鲜美 。不过它的营养价值远不如酿造酱油 。
此外 , 优质酱油大都呈鲜艳的深红褐色 , 不混浊 , 无沉淀 , 无霉花浮膜 , 酱香浓郁 , 味鲜 , 咸淡适中 , 无异味 。酱油容易发生霉变 , 应置于阴凉干燥处存储 。保质期一般不低于6个月 。
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