红毛丹怎么吃好 红毛丹的常见吃法
红毛丹是一种热带水果 ， 原产于马亚西亚 ， 后来引入到其他热带地区 ， 这种水果的外表多为红色 ， 而且有一层红色的细毛 ， 果肉多为白色 ， 味甜多汁 ， 可以直接鲜食 。除了鲜食以外 ， 红毛丹还有多种不同的吃法 ， 一会我就把它们写出来 ， 让大家轻松了解红毛丹怎么吃最好 。
红毛丹粥
1、红毛丹除了可以鲜食以外 ， 还能用来煮粥 ， 煮制时可以准备红毛丹五个 ， 糯小米五十克 ， 新鲜的山药一块 ， 红枣十粒 。
2、把糯小米用清水洗净 ， 入锅炒制十五分钟 ， 山药去掉外皮切成丁状 ， 把红枣也去掉果核 ， 红毛丹去皮去籽备用 。
3、把所有处理好的食材 ， 一起入锅 ， 加入清水煮开 ， 再用小火慢慢的熬制三十分钟 ， 关火以后焖一小会 ， 然后取出装碗就能食用 。
红毛丹益母草茶
1、红毛丹益母草茶也很好喝 ， 而且对女性的月经不调还有很好的调理作用 ， 平时制作时需要红毛丹五个 ， 益母草干二十克 ， 红枣十粒 。
2、把益母草清洗干净以后 ， 把水去掉 ， 红枣从中间切开 ， 去掉果核 ， 切成小块 ， 把红毛丹也去掉果壳 ， 和里面的籽 。
【红毛丹怎么吃好 红毛丹的常见吃法】3、把益母草和红枣一起入锅加清水煮制 ， 煮开以后调小火力 ， 慢慢的熬制二十分钟 ， 然后把渣过滤出去 ， 得到的液体就是自制的红毛丹益母草茶 ， 直接趁热饮用就可以 。
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