文章插图
1、芦笋水煮大约两三分钟即可 。
2、芦笋煮制的时间与制作方式有很大关系，如果是去皮后切段的芦笋，在水开后，煮两分钟即可 。若是煮制整个芦笋，大概需要3分钟左右 。
【芦笋煮几分钟煮熟 芦笋煮几分钟可以熟】3、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素 。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸 。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美 。
推荐阅读
- 节瓜要煮几分钟才熟，节瓜要蒸几分钟才熟
- 新鲜淡菜煮几分钟能熟 新鲜淡菜要煮多久才能熟
- 新鲜莲子煮几分钟熟 水煮新鲜莲子要多久才熟
- 鲤鱼要煮多久才能煮熟 鲤鱼煮几分钟才会熟
- 冬日美食 水煮牛肚牛筋
- 白菜下锅几分钟炒熟 高压锅煮白菜几分钟熟
- 微波炉热包子用什么火几分钟
- 煮花蛤几分钟能熟 花蛤几分钟可以煮熟
- 小黄米好煮熟吗 小黄米煮几分钟能熟
- 紫甘蓝长时间煮 紫甘蓝煮几分钟能熟