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山楂红糖水做法

生活百科

主料：山楂8颗
辅料：红糖25g ， 水适量
步骤
1、准备好材料 。

2、山楂洗净去核 。

3、山楂和红糖放入炖盅 。

4、加入水 。

5、放入蒸笼中 ， 炖30分钟即可 。

6、趁热饮用 。

扩展资料：
红糖指带蜜的甘蔗成品糖 ， 甘蔗经榨汁 ， 浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同 ， 分为片糖、红糖粉、碗糖等 ， 因没有经过高度精练 ， 几乎含有蔗汁中的全部成分 ， 除了具备糖的功能外 ， 还含有维生素与微量元素 ， 如铁、锌、锰、铬等 ， 营养成分比白砂糖高很多 。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县 ， 云南等地 。

山楂和红糖没有一定的比例 其实这个依个人口味的 你可以边放糖边尝尝味道的 不酸能喝下去就可以 我不建议放太多糖（容易发胖 而且糖吃太多也不好）
做法：先把山楂用水泡一下有利于清洗凹进去的根部 把根去掉 然后 烧开水 把山楂放进去 盖上盖子 。大概10分钟 山楂有裂痕的时候 就是快熟了 。然后放红糖 再煮5分钟左右 把山楂捣碎 ， 就可以了
新鲜山楂就可以 ， 没加工过的 营养也不流失 山楂水能调节月经 ， 也促进消化 ， 具有美容作用！！每天下午吃一小碗 饭后一小时吃比较好 希望能帮到你~~

红糖是补血的 ， 平时喝点还可以美容 ， 加上山楂说是可以调经 ， 不知道效果到底怎么样 。

我汗~~
和熬姜汤差不多 。先放山楂 ， 熟了后放红糖 。最好用玻璃锅或砂锅类的器皿熬制 。
克你拿电子称称下不就知道了 。7个鸡蛋大概是500g 。

不必苛求 。喜欢什么就多放点 ， 不要把简单的事情想复杂 。

不必苛求 。喜欢什么就多放点 ， 不要把简单的事情想复杂 。

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