文章插图
1、准备生菜、葱、肉片、虾米 。
2、锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米 。
3、加入腌制过的肉片煸炒 。
4、把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒 。
5、加入适量的调味料，即可上桌啦 。
【生菜怎样做既简单又好吃，生菜怎么做菜好吃】6、生菜能够润肠通便,降低便秘和大肠癌的发生率,因为生菜当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便,减少粪便中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间,在预防便秘和降低大肠癌方面的作用非常明显 。
推荐阅读
- 数罪并罚的计算方法 计算数罪并罚的方法是怎样的
- 晒干的青椒怎么做好吃 青椒怎样晒干
- 怎样做薯片既简单又好吃，怎么做薯片简单
- 青岛萝卜干怎么晒干 怎样做晒干的青萝卜干
- 怎样做既简单又好吃的辣椒酱，怎样做辣椒酱又好吃又简单
- 轮滑单腿怎样能支撑住 轮滑单腿如何能支撑住
- 钢铁是怎样炼成好词好句,钢铁是怎么炼成的第六章的好句
- 怎么做既简单又好吃鳝鱼 家常鳝鱼怎么做好吃又营养
- 基围虾怎样做最好吃
- 新鲜的雪耳怎么晒干 新鲜雪耳怎样清洗