导读：中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外平常就可以泡一杯菊花茶来喝能消除眼睛疲劳症状如果每天喝三到四杯的菊花茶对改善视力也有帮助 。【呵护眼睛常饮菊花茶】
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中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对改善视力也有帮助 。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料 。
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