很多人都爱吃芦笋 ， 因为大家都认同芦笋的营养 ， 能够很好的补充身体所需 ， 但是在吃芦笋时 ， 也是要注意不能和一些食物一起吃 ， 那么芦笋不能和什么一起吃呢？
【芦笋不能和什么一起吃】
文章插图
1、豆腐：因为芦笋和豆腐是不可以同时吃的两种食材 。这主要是因为在豆腐中含有很多钙 ， 而在芦笋中含有一定量的草酸 ， 如果两者同时吃的话 ， 那么就会形成草酸钙 ， 草酸钙对于人体健康是无益的 ， 甚至会带来一些危害 ， 很容易在人体内形成结石 。
2、羊肉：芦笋和羊肉也是不可以一起吃的 ， 如果把芦笋和羊肉一起吃的话 ， 会产生一些反应 ， 因为其中的一些营养物质会冲突 ， 严重的会使人出现腹痛腹泻的情况 。
3、红糖：因为芦笋和红糖一起结合的话 ， 会出现赖氨酸糖 ， 这种物质对于人体健康是十分不利的 。芦笋是寒性的 ， 而红糖是温性的 ， 两者的营养是相互冲突的 ， 所以平时应避免将芦笋和红糖同时食用 。
以上就是给各位带来的关于芦笋不能和什么一起吃的全部内容了 。
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