文章插图
有一次去参加一个心理小组的活动,主讲的是一位高校的女老师,40岁的样子,有着一种优雅、恬静、平和的气质 。我们在一个叫会心书屋的地方会面,书屋的摆设也很雅致 。墙壁上悬挂着一些照片、小便条、散发着香味的藏书票和一幅墨宝 。两大排红褐色原木书架放满了各种书籍 。在舒适的沙发上坐下来,看着窗台上鱼缸里的红色金鱼和几盆兰花,心里一下子就开阔了起来 。
这位老师并没有做过多的介绍,而是直奔主题地在一个画架上铺开了一张纸,在上面写下了一个词:石头 。“今天我们就想一些和石头有关的事情和事物 。”她对我们说 。
我们一共6个人,年龄和事业都不尽相同 。但对她所说的倒也没什么惊异的地方 。“大家从石头这个词开始自由的联想,任何东西都行 。”女老师温和地看了看我们说 。
其中一个男士迫不及待地开口说:“哎呀,今天来的时候在颖河路那边堵车,我心里急得呀,生怕耽搁了今天的小组活动,不过还是在约定时间赶来了,总算是一块石头落了地了 。”他说过后,女老师在“石头”那个词的上方标了一个箭头,写下“怕迟到,石头落地”几个字 。
“昨天公司老总给我下达了今年第一季度的任务量,我的天哪,这哪是正常工作啊,简直就是想炒我鱿鱼,那么大的任务量,而且还要100%完成,真是一块石头压着我啊!”一个穿蓝色条纹西服的男士说过后,女老师接着在白纸上写下“工作压力,被石头压着”几个字 。
随后,接下来的几位也都相继发了言,在与“石头”有关的事物上展开了自己的联想 。也无非都是一些工作生活上不如意,而有一种被石头压着的“不能承受之重”的感觉 。但唯独一个20多岁的女孩说:“我时常在假期的时候去海边,拣一些石头回来,有的时候还去附近的山上,它们都有着美丽的花纹和自己独特的形状,我收藏了一大抽屉 。这个假期我还要去南京,收集雨花石 。”
【每日一禅：你天天被石头压着吗】她说话的诗意与房间的优雅氛围合围了其他人的表情 。一开始见面的时候我们大家就都注意到了她,她是一个面部40%烧伤的女孩 。
那天回去的路上,我没有赶着去赴约,去参加各种场合的见面会 。而是第一次认真地去公司附近的文化公园散了会儿步,在小书摊上淘了两本自己喜欢的老书 。我逐渐感到心里开始踏实和富足了起来 。多么美妙的生活,而一开始你却对它熟视无睹 。
你天天被石头压着吗?学会释放压力,你就会变得轻松起来 。在面对一件事物的时候去解放自己的想象力,你的生活质量也就离平和开阔不远了 。在生活的许多时候,其实表面最完美最正常的人才是最需要治疗的人 。因生活而被生活绑住的人,到最后也是最惨的人 。
推荐阅读
- 搞笑节目,你的下饭综艺名单上有哪些？
- 讲解冬虫夏草如何吃 教你健康生活
- 收藏新茶得先了解茶性
- 你知道泡好普洱熟茶的技巧吗？
- 你到底懂不懂我在说什么
- 面部除皱术多少钱 你知道面部除皱术手术的方法吗
- 韩式烧烤加盟
- 喝碗金菊花茶 助你解口干
- 你适合喝哪种养生花茶
- 天然花茶助你轻松健康减肥