冰山雪菊又名蛇目菊，药用价值高，其味甘，性平 。有清热解毒、化湿的功能 。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛，泡饮是可以调理身体健康的 。那么，冰山雪菊可以每天喝吗？下面一起来了解看看 。冰山雪菊可以每天喝吗？?冰山雪菊可以每天喝，很适宜三高人群饮用，普通人群也可以经常喝 。但是，喝冰山雪菊时要注意控制用量，不宜过多饮用 。?冰山雪菊饮用注意事项?饮用量方面：一天的饮用量最好控制在3到5克最好 。?饮用时间方面：不建议早上饮用 。?另外，不建议空腹饮用雪菊茶，以免引起身体不适 。而且低血压者及孕妇慎饮 。冰山雪菊用量?失眠者：每天开水泡上4到5克；?预防高血压、高血脂：一次取3-5朵冲泡；?患有高血压者：一次取6-9朵冲泡；?患有高血脂的人：一般取16克到22克冲泡 。冰山雪菊泡法?冰山雪菊冲泡作茶饮，选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后立即冲泡为宜；?选用透明的玻璃杯或壶为最佳，以观汤色，汤色呈红色时即可饮用，并可续水多次而味道不减 。?雪菊汤色呈琥珀红色，是目前唯一的红汤菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等红茶的味道，气味幽香不绝，入口甘绵不断，回甘醇厚 。?泡用时间：雪菊较耐泡（10泡以上）第一炮比较清淡，3-6泡口感最佳 。冰山雪菊的功效?1、调节三高?2、营养心肌?3、抗菌消炎常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效 。
推荐阅读
- 冰山雪菊什么时候喝好
- 女性常喝雪菊好吗
- 甜菊叶可以天天喝吗
- 甜叶菊茶可以长期喝吗
- 孕妇可以喝玉蝴蝶茶吗
- 玉蝴蝶可以长期泡水喝吗
- 油桃可以放冰箱吗
- 春天吃菠萝，可以减肥瘦身哦！
- 羽绒服能机洗吗,羽绒服怎么洗，可以机洗吗？
- 象棋可以一直将军吗