茯苓山药粥怎么做好吃
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：大米80克、茯苓10克、山药80克
辅料：红枣5颗、红糖适量
步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；
文章插图
2、茯苓洗净，稍微拍碎；
文章插图
3、山药去皮后切成滚刀块；
【茯苓山药粥怎么做好吃】
文章插图
4、锅中放入大米；
文章插图
5、山药；
文章插图
6、茯苓；
文章插图
7、煮开后转小火熬煮半小时；
文章插图
8、期间不定时搅拌，防止糊锅；
文章插图
9、加入红糖10克；
文章插图
10、拌匀后关火焖5分钟即可 。
文章插图
推荐阅读
- 调理气虚体质的食疗粥品
- 小米粥用电饭煲怎么煮 用电饭煲怎么煮小米粥
- 糙米怎么煮好吃 怎么煮糙米好吃
- 佛手柑粥
- 怎么用剩饭煮粥 剩饭怎么煮粥
- 冬季增强免疫力的养生粥
- 小米和大米可以一起煮吗,喝小米粥会不会有助于减肥吗？
- 红薏米的功效与作用有哪些
- 山药薏米猪骨汤的做法
- 番茄鸡蛋粥的做法