1柚子去火还是上火、木瓜味甘
文章插图
性平 。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等 。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方 。我国自古就有用木瓜来催乳的传统 。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌 。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜 。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用 。
2、橄榄
味甘，略酸涩，性平 。有清热解毒、生津止渴之效 。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明 。
3、葡萄味甘酸，性平 。有补气血、强筋骨、利小便的功效 。因其含铁量较高，所以可补血 。制成葡萄
干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品 。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品 。
4、菠萝味甘酸，性平 。产于广东、广西一带 。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效 。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复 。
8、香蕉味甘、性寒 。有清热、润肠的功效 。
产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降 。
【柚子去火还是上火,孕妇上火，吃什么水果好？】希望我的建议可以帮助到你哟！祝你生个健康的宝宝！
推荐阅读
- 币是上下结构还是独体字 独体字的基本简介
- 灭火应该站在下风还是上风
- 甜椒是酸性还是碱性
- 信用卡账单日刷卡算当月还是下月 你知道吗
- 泰安吴家私房菜电话
- 朝秦暮楚是春秋还是战国时期 朝秦暮楚是春秋还是战国时期的故事
- 美甲先封层还是先贴钻
- 刮痧还是拔罐
- 世界上有几大洲几大洋? 四大洋还是八大洋
- 少的第二笔是撇还是点少字的第二笔到底是撇还是点