文章插图
【开水水煮蛋几分钟之后才能熟 半熟水煮蛋要煮几分钟才熟】1、5分钟 。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏 。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。
2、不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分 。
3、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化 。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化 。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多 。
推荐阅读
- 青菜水开煮几分钟才熟 青菜水开后煮几分钟就熟
- 绝地求生怎么潜水游 绝地求生潜水游方法
- 黄豆芽水饺的做法大全
- 四川小吃有哪些
- 火车上的热水在哪
- 去湿气的糖水
- 早晚喝蜂蜜水的好处有哪些
- 海棠秋天怎么养
- 25种茶器功用
- 吸血鬼幸存者水晶监牢如何解锁 水晶监牢卡牌解锁方法