现在人们大都喜欢吃水果 ， 殊不知有些水果是不能一起吃的 ， 那样不仅不健康 ， 还会对身体有害 。
文章插图
胡萝卜与山楂：它们分别都含有丰富的维生素A和维生素C 。但胡萝卜同时还含有维生素C分解酶 ， 会加速维生素C的氧化 ， 破坏维生素C的生理活性 ， 使山楂的营养价值降低 。
文章插图
文章插图
【哪些水果不能同时吃】橘子与萝卜：萝卜含有较多的酶类及硫化物 ， 食后体内可产生一种抗甲状腺物质 ， 抑制甲状腺素的形成 ， 阻碍甲状腺对碘的摄取 。橘子含有的黄酮类物质在体内可转化成羟基苯甲酸及阿魏酸 ， 能加强对甲状腺的抑制作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿大 。
桃子和李子：桃子不能和李子一起吃 ， 吃了会便血 。
文章插图
文章插图
苹果：不宜食用过多 ， 且不宜与萝卜同时食用 ；不宜与海味同食 ， 易引起腹痛、恶心、呕吐等 。
文章插图
柿子：不能与蟹、水獭肉同食 ， 同食会引发腹痛、大泻 ， 且忌与红薯、酒同食 。
注意饭后不宜吃水果！现在大多数人都习惯饭后吃些水果 ， 其实这个方法是错误的 。刚吃完饭 ， 肠道和胃里的饭都没有消化 ， 立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害 ， 长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出 ， 对健康造成一定伤害 。
推荐阅读
- 每天服用钙片最佳时间 宝宝缺钙有哪些表现_每天服用钙片什么时候吃最好_女性中年缺钙的表现是怎样的_大人缺钙吃什么好
- 中国最好的投资平台有哪些
- 韭菜籽的功效与作用有哪些
- 北京旅游景点图片,去大理旅游，需要做哪些攻略？
- 腰带蝴蝶结系法图解,彩带蝴蝶结的系法有哪些呢？
- must的用法 must有哪些用法
- 治疗高血压的中药有哪些
- 修容棒能遮黑眼圈吗
- 王冕的诗句有哪些
- 运动过程中容易出现哪些创伤