刮痧治疗失眠
人都有睡不好的时候，偶尔的一次失眠对身体是没有什么影响的，不用过于担心 。
刮痧一般具有：活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素、行气活血的功效 。对失眠还有一定的治疗作用；所以刮痧导致失眠的可能性不大 。
最近几天你可观察一下，若仍有失眠症状，时间超过一周，及时到医院明确诊断病因，在医生的指导下治疗 。
日常生活中注意调理，不要过于疲惫，保持平和的心态，睡前做一些轻度的运动，可促进睡眠 。多使用苹果、香蕉和梨，这类水果属于碱性食物，水果中的糖分在体内能转化为血清素，可促使人入睡 。
划许是，自己的见识少，我没有听说过什么刮痧治失眠的说法哦，不可以解释给你听，
如果你想彻底治好失眠的话，要看你的病情，轻重哦，不过一般吃三到五个周期的舒睡茶基本上就可以解决失眠这个问题的你可以
可能是其他方面导致的失眠，你可以试一下国医睡方，我之前用过，感觉还可以 。
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