洗头时间 春天，多久洗一次头比较好？
常言说洗头时间 ， 春风高 。春天风大灰尘多 。将一头的灰尘洗去 ， 让发丝随风飘舞 ， 发间散发出隐约清香……真的是件让人潇洒 ， 惬意的事 。
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春天多久洗一次头最好呢？一般人二、三天洗一次头最好 。天天洗头非但不能保护头发 ， 还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。头皮屑多的人 ， 如果长时间不洗头 ， 不但头发肮脏不利于美观 ， 而且有可能引发皮炎甚至脱发等疾病 。所以建议一两天洗一次 。油性头发的人 ， 头皮毛囊分泌的油脂过多 ， 头发油光水滑 ， 若是长时间不洗头 ， 会出现脂溢性皮炎 ， 头发大量脱落 。这类人最好一两天洗一次头 。一些特殊工作的人 ， 每天接触过多的灰尘 ， 应该一天洗一次 。一、洗发液的选择根据每个人的发质不同 ， 应选择不同的适合自己的洗发液 。品牌的较好 。避免使用碱性过大的洗发液 ， 最好加上护发素 。二、洗发时间早晨洗头发如果不干就上班容易感冒 。晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的 ， 而头发还湿湿的就睡觉 ， 会引起头痛 ， 还是把水分吸干了再睡觉比较好 。用较厚的毛巾包起头发 ， 轻轻搓揉到半干状态 ， 再用吹风机把所有头发烘干 。三、注意事项1.用洗发露洗完头后 ， 再用护发素洗一遍 。因为洗发露多为碱性 ， 易伤头发 。加上护发素一中和 ， 对头发有保护作用 。2.在头发很湿时 ， 使用吹风机急速烘干 ， 头发受热容易损伤 。清洗时用力搓揉 ， 也会伤到头发 。头发很湿就睡觉 ， 易引发头痛 。3.经常梳理头发 ， 既减少脱发 ， 又有利于健脑 。现在 ， 人们的生活节奏加快了 ， 脑力工作者多了 ， 特别是天天看手机 ， 头痛的人群增加 ， 脱发的人也大大增加 。可以用梳子梳理 ， 也可以用手按摩头皮 ， 效果都不错 。大家要注意这点 。
洗头最科学的时间是在什么时候？很多人喜欢睡一觉起来之后 ， 先洗个头再出门 ， 尤其是夏天 ， 其实这个习惯并不好 。早上这个时间是人体机能最弱的时间 ， 每个人睡了一晚上觉 ， 刚起来很多机能都没有恢复 ， 这个时候洗头对头皮的刺激性最强 ， 有可能你原来出于生长期的头发受到刺激后进入休止期 ， 就导致掉发增多 。
上海莱森植发专家介绍：从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的 。上班族一般白天无法洗头 ， 那就晚上在10点之前洗头就很好 ， 有充足时间等头发干后 ， 然后再睡觉就毫无影响了 。晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期 ， 所以10点之前洗头 ， 等头发干了之后 ， 早点睡觉 ， 不仅对身体好 ， 也是养发的一个诀窍 。
一天中什么时间洗头发最好西医：夏季最好隔天洗头
中医：梳理头发与洗发同样重要
持续的高温 ， 让人们每天都要洗澡 。但是 ， 如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见 。
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说 ， 天天洗头非但不能保护头发 ， 还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次 ， 这样比较科学 。
2.有些做特殊工作的人 ， 由于卫生要求 ， 还是要坚持每天洗头 。但无论什么人 ， 清洗头部的时候都要注意洗发液的选择 ， 避免使用碱性过大的洗发液 ， 最好加上护发素 。
小贴士：有晚上洗头习惯的人 ， 要尽量改变晚上洗头习惯 ， 其次要在洗后擦干头发 ， 或者用电吹风吹干 ， 确保清洁、轻松、健康皆不误 。
洗头本是为了健康卫生 ， 但却会洗出病来 ， 这就要引起我们的重视了 。
【洗头时间 春天，多久洗一次头比较好？】中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲 ， 每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂 ， 根除真菌的培养基 ， 明显减少头屑的产生 ， 并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头 ， 不但头发肮脏不利于美观 ， 而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。
中医主张头发要常清洗 ， 常梳理 ， 尤其是现在 ， 人们的生活节奏加快了 ， 脑力工作者多了 ， 大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群 ， 常人完全没有必要天天洗头 。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头 。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者 ， 可以适当增加洗头次数 ， 除此之外还要经常梳理 ， 促进血液循环 。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷 ， 作为一种休闲场所 ， 繁忙的工作之余到里面洗洗头 ， 放松一下 ， 不失为一种享受 。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利
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