新疆 金海方圆私房菜
教你一个新疆的特色凉菜 叫 皮辣红，原料简单，还可以降血压‘’软化血管‘’还可以补充维生素，现在就教你吧
原食材 1 洋葱（别名叫皮牙子）2红甜椒和绿椒（也可有微辣的辣椒）3西红柿4盐巴适量5醋
把这些食材全部切成丝（筷子大头般粗细就可以了）加盐与醋凉拌，可以滴加香油提味
一道夏天的凉菜就做好了 洋葱可以买甜味的，这样吃后的气味不是很大，一般是晚上吃 ，还可以杀菌，希望对你有帮助，因为这道菜对老年人很好
谢谢采纳
