上班族便当：微波炉版青椒丼
今天这款专门为上班族准备的青椒丼便当是用微波炉来完成的，只需3分钟就好了，会做这道料理纯粹是林姓同事看了Yuma做料理频道被烧到，所以马上就买了材料来试试，据说是日本Twitter有一阵子很红的料理，无敌青椒的意思则为无敌好吃的意思 。
上班族便当微波炉版青椒丼的做法：
1、提前准备好材料，青椒洗净去籽后切片
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2、入微波炉将青椒、鲔鱼与盐巴搅拌好后放入微波炉转2-3分钟
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3、装便当将微波好的料放在白饭上，撒上麻油与芝麻就完成!
成品图：
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微波炉版青椒丼技巧：1、鲔鱼罐头搭配青椒的蔬菜鲜味很刚好
2、麻油整个让口味有层次
【上班族便当：微波炉版青椒丼】3、青椒还是浓浓的味道，不喜欢青椒的人应该还是不会爱 。
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