柠檬含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养成分；玫瑰花茶含有维生素C、木糖、苹果酸、香叶醇、橙花醇、香茅醇等物质 ， 是可以一起用来泡水喝的 ， 那柠檬玫瑰花茶可以天天喝吗？具体如下！柠檬玫瑰花茶不可以天天喝?柠檬玫瑰花茶不单是美容神器 ， 柠檬玫瑰花茶的功效还有很多 。性质温和、降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 ， 且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能 ， 长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。?虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处 ， 但是再好的食物也不能过量食用 ， 过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激 ， 可能会出现头晕的情况 。大量喝柠檬玫瑰花茶的危害?1、伤胃?柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性 ， 摄入过多酸性物质会造成肠胃不适 ， 引起胃酸过多 ， 严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血 。?2、损害肠胃?柠檬水尤其不能空腹的时候喝 ， 柠檬中含有过多的酸性物质 ， 肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水 ， 容易出现反胃恶心的现象 ， 影响消化功能 ， 更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡 。?3、失去美白效果?柠檬中含有一些光敏物质 ， 口服容易被人体所吸收 ， 人体皮肤受到阳光照射 ， 这些光敏物质和阳光相互作用下 ， 非但起不了美白作用 ， 反而容易使皮肤变得更黑 ， 甚至导致皮肤变得敏感 。?4、对牙齿有影响?柠檬中含有的酸性物质过多 ， 即便是兑水之后 ， 依然含有大量的酸性物质 ， 这些酸性物质一旦残留在牙齿上 ， 容易软化牙齿 ， 如果不及时清洁 ， 就容易使牙齿受到腐蚀 ， 从而出现蛀牙 ， 因此喝完柠檬水切记马上刷牙 ， 免得牙齿受伤害 。柠檬玫瑰花茶饮用量?柠檬玫瑰花茶含有大量的维生素C ， 过量也会造成坏血病 。还有其酸性较强 ， 对脾胃和牙齿不是太好 ， 所以不宜过量 。肠胃不好的人 ， 如果经常空腹喝柠檬水 ， 如果过酸 ， 容易出现反胃恶性的现象 ， 容易得胃溃疡或十二指肠溃疡 。?注意事项：如果想喝柠檬玫瑰花茶减肥 ， 切记多刷牙 ， 免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿 ， 到时候变成全口蛀牙 ， 可得不偿失 。酸酸的柠檬多食伤胃 ， 易影响消化功能 。还有酸入肝 ， 春天不宜多食 ， 夏秋食用效果较好 ， 还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时 ， 以免影响消化 。?喝柠檬玫瑰花茶注意事项?1、花粉过敏者忌喝?玫瑰花茶中带有一定的花粉 ， 对这种物质比较过敏的人群而言 ， 喝玫瑰花茶容易引起过敏 ， 出现皮肤上长红点、红疹、皮肤瘙痒等过敏症状 。?2、经血量过多者忌喝?玫瑰花茶有活血化瘀的功效 ， 对于经血量较大者而言 ， 喝柠檬玫瑰花茶容易使经血量增多 ， 延长经期时间 ， 影响身体健康 。一般建议在经期前一天喝一杯即可 ， 经期内不宜饮用 。?3、孕妇忌喝?玫瑰花茶性温 ， 可以增加体内的热气 ， 不利于燥热之气的去除 ， 而大部分孕妇的体质又是偏燥热型的 ， 因此 ， 孕妇喝柠檬玫瑰花茶易引起身体发热 ， 对胎儿的发育也会产生一定的影响 。综上所述 ， 柠檬玫瑰花茶是一种集口感与功效于一体的茶叶 ， 适宜饮用好处非常的多 ， 但是虽然柠檬玫瑰花茶的功效有很多 ， 也并不代表天天喝就是好的 ， 事实上 ， 玫瑰性温 ， 夏季是不宜长时间饮用的！
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