枸杞子和五味子补肾吗 枸杞五味子怎么补肾
【枸杞子和五味子补肾吗 枸杞五味子怎么补肾】五味子是什么
五味子，中药名 。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效 。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠 。
其果含有五味子素（Schisandrin C23H3206）及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类 。有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之效 。其叶、果实可提取芳香油 。种仁含有脂肪油，榨油可作工业原料、润滑油 。茎皮纤维柔韧，可供绳索 。
枸杞子加五味子能补肾吗
枸杞和五味子的补肾作用甚佳，枸杞与五味子分开吃时能达到很好的补肾效果，建议将枸杞直接泡水喝，五味子性温、味酸，可将3—5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神、补肾益肝 。
喜欢喝枸杞茶又想要五味子的补肾效果的朋友也可以在枸杞茶中加进微焦的五味子，也可以达到补肾的效果哦 。
推荐阅读
- 小米之光电动车和小米有什么关系
- 比赛热菜特点
- 立夏有什么讲究和禁忌夏季养心吃什么好
- 5句描写春天的诗句 5句描写春天的诗句和意思
- 香干炒肉怎么做好吃 香干炒肉的材料和做法步骤
- 绿豆红豆汤的材料和做法步骤
- 吃白果的好处和坏处 哪些人不能吃白果
- 吃西红柿都有哪些好处和坏处
- 花生赤小豆汤的材料和做法步骤
- 普洱茶是一种什么茶之区别篇