菊花被称作秋天的“花中仙子” 。具有散风清热、平肝明目之功效 ， 用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花 ， 当然的 ， 最主要的就是降火 ， 那这么多的菊花茶种类中哪一种降火呢？喝什么样的菊花茶去火呢？具体如下！降火用滁菊?滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄 ， 花瓣晶莹玉白 ， 素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解 。?菊花茶的种类?1、杭菊分白菊和**?杭白菊肉质肥厚 ， 味道清醇甘美 ， 以养肝明目著称 ， 特别适合泡茶饮用 ， 是整日与电脑为伴的上班族的良友 ， 眼睛干涩严重者 ， 可加点枸杞 。杭**则善于疏风清热 ， 常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。?2、亳菊?亳菊花朵较松 ， 容易散瓣 ， 以疏风散热、解暑明目见长 。如果得了风热感冒 ， 可取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥 ， 预防中暑 。?3、滁菊花?滁菊花瓣最为紧密 ， 偏于平肝阳 ， 常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证 ， 高血压、高血脂、冠心病中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克 ， 开水浸泡后代茶饮 。怀菊与滁菊功效相似 ， 也擅长平肝明目 ， 用法与滁菊相同 。菊花茶的选购技巧?1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选 ， 可能是硫磺熏的 ， 这种菊花用滚水冲泡后 ， 有硫磺味 。要选有花萼 ， 花萼偏绿色的新鲜菊花 。颜色发暗的菊花也不要选 ， 这种菊花是陈年老菊花 ， 且受潮了 ， 可能还长了霉 ， 这样的菊花吃了对身体有害 。?2、用手摸一摸 ， 松软的 ， 顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱 ， 不脱落 ， 即表明是刚开的菊花就采摘了 。?3、菜市场上的菊花质量没有保证 ， 大医院或大药店的菊花有独立包装 ， 有药师把关 ， 相对来说 ， 质量有保障 。菊花茶的功效?1、醒脑、明目?菊花里含有丰富的维生素A ， 它是维护眼睛健康的重要物质 ， 经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果 ， 尤其电脑工作者 ， 更应该多喝菊花茶 。?2、清洁湿润皮肤?多饮茶水能加快体液循环 ， 促进新陈代谢 ， 清除皮肤排泄物 ， 使皮肤清洁湿润 。?3、降低血清胆固醇 ， 防治心脑血管疾病?菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用 ， 可降低血清胆固醇 ， 对防治心脑血管疾病有显著作用 。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者 ， 常饮菊花茶是非常好的选择 。菊花茶的作用还有下面这些 。?4、防癌抗癌?菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂 ， 这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞 ， 可以使化疗取得更好的效果 。?5、治感冒、头痛?菊花味甘、苦 ， 微寒 ， 可用于外感风热 ， 发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症 。?6、治疗便秘?菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动 ， 刺激胃液分泌 ， 故可增加食欲、上下通气、排便正常 ， 使许多人无须借助药物来治疗便秘 。综上所得 ， 菊花茶是最佳的降火良药 ， 比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症 ， 只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用！
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