【燕窝怎么保存,怎样保存和食用泰国普吉燕窝？】1、将燕盏放入碗内，加入凉白开或者纯净水泡发燕窝怎么保存 。2、慢慢的，燕窝会变软 。3、待到2个小时左右，随着燕窝的纹理轻轻撕开，撕不动的位置勿拉扯，继续泡 。4、泡到4小时后，燕窝发开丝状明显，这时，可用镊子剔除杂质，过滤两遍水 。5、将泡发好的燕窝放入碗内，加入凉白开水或者纯净水（水没过燕窝1~2厘米）隔水蒸炖 。燕窝需要单独蒸炖，辅材可放入另一个碗内开始炖煮 。6、一个小时左右，燕窝炖好了 。燕窝和辅材勾兑在一起，即可食用 。【原盏燕建议食用燕窝每次3-5克，隔天一次，早上空腹或晚上临睡前食用效果最佳 。】足干燕窝应置于阴凉干燥避光处密封储存 。
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