女性吃火龙果的禁忌
火龙果的外形很特别 ， 火红的火龙果还含有丰富的营养素 ， 女性食用有排毒美容之效 ， 那么我们来了解下女性食用火龙果的好处和禁忌吧 。
火龙果是一种热带水果 ， 又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果 。火龙果营养丰富、功能独特 ， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素 ， 丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。火龙果属于凉性水果 ， 在自然状态下 ， 果实于夏秋成熟 ， 味甜 ， 多汁 。
火龙果具有排毒养颜、帮助排便等功效作用 。当然 ， 任何食物都有两面性 ， 过多食用都会带来“副作用” 。今天 ， 小编就带大家一起去了解常吃火龙果的好处与坏处 。
女性食用火龙果的好处：
1、排毒解毒、保护胃壁；
2、抗衰老、预防脑细胞变性 ， 抑制痴呆症发生；
3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等；
4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
吃火龙果的禁忌
火龙果不宜于牛奶同食 。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果 。
【女性吃火龙果的禁忌】选购禁忌：表面红色的地方越红越好 ， 绿色的部分也要越绿的越新鲜 ， 若是绿色部分变得枯黄 ， 就表示已经不新鲜了 。
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