一说到鸡蛋,它的做法可多了,可烧汤、煮、蒸……做法太多了,清清妹儿不一一列举了,我今天要说的是如何做鸡蛋羹,你可能会说那不就是蒸鸡蛋吗?鸡蛋羹与蒸鸡蛋还是有一些不同的蒸蛋的做法 。今天清清妹儿就教你咋个做出又嫩又Q弹鸡蛋羹,让家里的老人小孩都喜欢吃 。,
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中医认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老,是一种很美味又营养的食品 。而鸡蛋用蒸这样一种烹饪方式,最大的保留了鸡蛋的原有营养,再配上自制的肉末酱,让鸡蛋羹吃起来更好吃,入口即化 。
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食材:
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鸡蛋两个,肉末,小葱,盐巴,生抽
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具体操作如下:
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将两个鸡蛋打在碗里,同一个方向打散,往鸡蛋里放入适量的盐巴,搅拌均匀 。
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加入鸡蛋1.5倍至2倍的温开水,继续打匀(水量多,鸡蛋更滑嫩一些 。其次,加水一定要加温水,大约20度左右的温水,水太凉,蒸出来的鸡蛋是硬的,水太热容易将鸡蛋冲成蛋花汤) 。
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在碗上盖上一层保鲜膜,并用牙签戳几个眼儿,为了让鸡蛋液自上而下受热均匀 。
锅中放入适量的水烧开,将鸡蛋放入锅中,中火隔水蒸15分钟 。
在这15分钟内准备肉末酱汁,小葱切成葱花 。
热锅倒油,放入肉末,翻炒至变色 。
加入少半勺的豆瓣酱翻炒 。
再调制一点水淀粉,在起锅前淋点水淀粉,翻炒均匀起锅 。
将炒好的肉末放入蒸好的鸡蛋羹上面,淋一勺生抽,撒上几粒葱花就可以了 。
蛤蜊蒸蛋的做法是怎样的?
蛤蜊蒸蛋的原材料有蛤蜊12个,鸡蛋2个,香葱1根,姜2片,鱼露1茶匙,生抽1茶匙,米醋1/2茶匙,香油1/4茶匙,凉开水(鸡蛋液的1.5倍) 。
【蒸蛋的做法,蒸鸡蛋羹蒸多长时间比较好?】做法是将蛤蜊放入淡盐水中浸泡30分钟,使其将体内的细沙吐干净,用小刷子仔细刷洗蛤 蜊的外壳并用清水冲洗干净,然后放入开水锅中,加入姜片,煮至蛤蜊全部张开壳 后捞出 。鸡蛋打成蛋液,加入凉开水搅匀 。香葱切小碎末备用 。将打好的蛋液过筛,滤出的部分扔掉不要,撇掉蛋液表面的气泡 。蛤蜊摆放在略有深度的盘子中,倒入蛋液,蛋液不要全部覆盖住蛤蜊,在蛤蜊的约1/3处即可),盖上保鲜膜 。蒸锅里的水开后,转成小火,放入盛有蛤蜊蛋液的盘子,盖上盖子蒸15分钟左右 。蒸好后,倒入鱼露、生抽、米醋、香油,撒上香葱末,拌匀即可 。
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