养生花茶的种类和功效大全，养生花茶有哪些种类？

花茶既有花的芬芳，也有茶的醇香，长期饮用可以起到养生疗效，但如果不知道如何搭配，千万不要乱喝养生花茶。今天来分享一下养生花茶的种类和功效大全，一起来看看有哪些是你感兴趣的吧。

养生花茶的种类和功效大全

百合花茶

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将干百合2朵以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜10毫升即可。功效：排毒、美容养颜。

贡菊花茶

贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片，一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：清肝明目的作用。

桂花茶

将熏衣草4克和芦荟3片、桂花3克一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：护肤美颜的作用。

甜叶菊花茶

胖大海2只，玉蝴蝶4片，甜叶菊3片，一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：利咽喉作用。

熏衣花茶

将红巧梅6朵和月见草8朵、熏衣草2克一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：有祛斑的作用。

莲子花茶

将莲子心4克和金莲花3朵、甘草3片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：清热下火的作用。

减肥茶

苦丁茶3条，芦荟3条，山楂干5粒，一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：减肥瘦身的作用。

三七花茶

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将绞股兰8克和三七花6朵、灵芝片4片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：降低高血压作用。

月见花茶

月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克，一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：失眠调理的作用。

美容茶

将玫瑰花8朵和柠檬干1片、茉莉花8朵一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：护肤养颜的作用。

薄荷罗汉花茶

将罗汉果1只和薄荷叶5片、玉蝴蝶4片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：治疗咳嗽的作用。

特香美容茶

将桂花10克和茉莉花6克、铁观音10克一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：美容护肤的作用。

金银花茶

将金银花8克和薄荷叶5片、金莲花3条一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：有清凉解毒的作用。

玫瑰花茶

将玫瑰花12朵和冰糖1粒一起用沸水冲泡5分钟即可，代茶饮。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛。

决明子枸杞茶

将枸杞12克和决明子10克洗干净后，连同绿茶8克一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

闲花落地

在500毫升热开水中放入薰衣草3克、茉莉花3克，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜15毫升搅拌至溶解，倒入杯中即可。薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效

冰雪柔情

在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷各2克，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜15毫升搅拌至溶解，倒入杯中即可。菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃。

32款养生花茶及功效

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芦荟皮：味苦，性寒，杀菌消炎，清肝泄热。
红枣：味甘，性温，补中益气，养血安神。
月季花：性温，味甘，消肿解毒，止痒活血。
金桔：性温，味辛甘酸，抗衰老，减缓心脑血管疾病。
荷叶茶：性平、味苦，瘦身降脂，减肥圣品。
大麦茶：性凉，味甘，助消化，去油脂，健脾瘦身。
苦荞茶：性平，味甘，防癌，助消化，增强免疫力。
薰衣草：味辛，性凉，安神入眠，缓解压力。
陈皮：味苦辛，性温，理气健脾，燥湿化痰。
胎菊：性微寒，味辛甘苦，抗菡抗老，降胆固醇血压。
马鞭草：性凉，味苦，活血散瘀，解毒消肿。
千日红：味甘、咸，性平，止咳平喘，清肝明目。
决明子：味甘、苦，性寒，清热解毒，利胆，解便秘。
百合花：性微寒，味甘，润肺安神，治疗咳嗽。
勿忘我：味甘、性寒，延缓衰老，美白淡斑。
金盏菊：性平、味淡，解毒消炎，治疗失眠。
玫瑰花：性微温、味甘、微苦，养颜瘦身，调理月经。
莱莉花：性温、味辛、甘，排毒养颜，舒肝明目。
桃花茶：味苦，性平，治疗便秘，调理气色。
牡丹花：味苦、辛，微寒，容颜红润，治贫血，降三高。
玉蝴蝶：味苦、甘，性凉，抗炎利胆，降胆固醇。
柠檬：味甘酸，性平，美容养颜，补充维生素。
红巧梅：性寒，味甘、微苦，降火补血，延缓衰老。
七彩菊：性凉，味苦，散风清热，平肝明目。
兰香子：甘辛，凉平，促进代谢，降血压血糖。
迷迭香：味辛，性温，治疗头痛感冒，增强记忆力。
山楂：性微温，味酸、甘，消食健胃，活血化瘀。
洛神花：性平，味酸、辛，养颜排毒，降血压。
薄荷叶：性凉，味辛，提神解郁，祛热除湿。
桑葚子：性寒，味甘，防癌助消化，补血补肾。
金银花：性寒，味甘，清热解毒，疏散风热。
【养生花茶的种类和功效大全，养生花茶有哪些种类？】 甘草片：味甘，性平，润喉止咳，镇静止痛。