面食是不是容易长胖
面食相对是比较容易消化的，营养物质容易被人体吸收，米饭比较不容易消化，因此一般而言，北方人比南方人高大结实一点，不过也是跟个人体制有很大关系的，如果你是很注意身材的人，建议还是少吃面食为好，不过偶尔吃一下也是没关系的 。
很易长胖，多吃水果 。吃面食好容易长胖的！不然北方人怎么那么强壮呢？ 少吃面食，多吃蔬菜，多运动，多动脑就不容易肥 。还有，少吃零食，少喝饮料！
其实面食没有米饭容易长胖，不过吃面食的时候一般都吃的比米饭要多，而面食一般又添加了一些调味料如盐糖什么的，热量比较高
我朋友为了减肥从来都不吃面食和米饭 只吃菜，每顿都是，真的瘦了
不是一定会，我是一个特别容易胖的女孩子，但是最近我天天晚上吃一大碗面，然后在冲上一杯豆浆，可是我不觉的会有什么反应，应个人体质为准，但吃完的时候别坐着，站个10来分，绝对没错，相信我~
吃米饭,要比吃馒头胖.
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