茵陈红枣的功效与作用及禁忌

茵陈是一种能清肝利胆的中药材，红枣是一种能补益气血的健康食材，他们是一对理想搭档，可以放在一起煲汤喝，只是对于茵陈红枣的功效还有很多人不了解，不知道他们一起煲汤对身体有什么好处，今天小编就对此做一个详细介绍，能让大家在了解它们功效的同时也了解它的禁忌有哪些。

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茵陈红枣的功效与作用1、清肝利胆
茵陈红枣能清肝利胆，它可以提高人类肝胆功能，并能防止胆囊炎，脂肪肝以及肝硬化等多种常见疾病发生，对维持人类肝胆健康有很大的好处，生活中那些出现了慢性肝炎或者黄疸以及胆结石的人群，都能把他们搭配在一起煲汤喝，能让病情明显减轻。
2、加快血液循环
茵陈红枣还能加快人体血液循环它能扩张血管并能净化血液，可降低血液粘稠度，经常用他们一起煲汤喝，能防止血压，血脂升高并能增强人体的抗凝血能力，能从根源上阻止血栓生成也能阻止动脉粥状硬化出现，它对维持人类心血管健康有很大的好处。

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3、补血活血
茵陈红枣还能补血活血，它含有的微量元素体能增强人体造血功能，并能提高人体内血红细胞的活性，能让人体气血保持正常充盈状态，他对人类经常出现的面色暗黄和贫血以及因血虚引起的身体无力都有良好调理作用。
4、补充营养
茵陈红枣还能为人体补充丰富营养，它能让人体吸收大量的植物蛋白和多种氨基酸，还能让人体吸收一些胡萝卜素和糖类成分，这些物质都能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，经常服用还能增强人体免疫力。
茵陈红枣的禁忌【茵陈红枣的功效与作用及禁忌】茵陈红枣对人类身体有明显补益作用，但它不适合那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的人群服用，他们服用后会导致腹痛和腹泻，以及恶心呕吐等多种不良症状，会对身体健康产生不良影响。