好喝的红糖水
1、红枣、枸杞洗净，生姜切片，倒入水中 。
2、开中火煮至汤色变为浅黄偏朱色 。
3、加入红糖，继续熬煮 。大约在煮五分钟就ok了 。
4、喜欢姜味重一点可以多放点，口感很润哦 。
扩展资料
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量 。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮；黑糖加桂圆、姜汁共煮；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心 。
红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同 。精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加 。这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖 。
红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到 。
参考资料来源：搜狗百科-红糖水的做法
我有几种做法;1材料：大红枣，姜，红糖 做法： 1） 红枣对半切开，去核，姜切片 。2） 将红枣和姜片投入滚水中 。3） 大约20分钟后（以红枣煮开为止），加入红糖 。4） 2分钟后关火 。2每早姜枣红糖水： 生姜4片，大红枣3个（掰开），红糖一匙 以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗，煎开时以药气蒸脸、手，并吸入 。煎好后先将生姜吃掉，再将大枣吃掉，然后将红糖冲入调匀，服下 。早七时服，早餐忌食牛奶、油炸食品 。此饮可代替早餐，代替早餐大枣可放五个 。生姜属纯阳，故早晨阳气初升时，喝姜枣红糖水，于身体有大好处 。红糖可补血 。大枣属土，可补脾胃 。3黑豆紅糖水 (孕期改善水腫飲品) 材料 黑豆、大蒜 。調味料 烏糖(紅糖) 。作法 黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮 。大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可 。功效 改善孕期的面浮肢腫 。4红糖大枣水> {水煮的时间长一点点好吧}.材料：生姜3片，大红枣9个（掰开），红糖 做法: 1~最好先把红枣用水泡1小时,因为这样煮时间就快一点还节气了. 2~铝壶没有油的,把生姜和大红枣放入1500MM水中打火开后放红糖小火放红枣煮15分中,中午10点饮和3点饮.饮上7天\ 5刀豆生姜红糖水：带壳老刀豆30克，生姜3片，红糖适量，用老刀豆、生姜煎水去渣，加入红糖搅匀 。每日饮服2剂，连用5日 。治疗呃逆：呃逆俗称打嗝，也是不少脑痛病人常见的症状，是脑干网状结构受影响和隔肌痉挛引起的 。呃逆影响脑痛病人进食，应积极治疗 。在使用药物如冬眠灵、安定等治疗的同时，也可进行穴位（如足三里、承山、内关、中脘等）封闭 。还可配合食疗治疗 。刀豆生姜红糖水：带壳老刀豆30克，生姜3片，红糖适量，用老刀豆、生姜煎水去渣，加入红糖搅匀 。每日饮服2剂，连用5日 。治疗呃逆：呃逆俗称打嗝，也是不少脑痛病人常见的症状，是脑干网状结构受影响和隔肌痉挛引起的 。呃逆影响脑痛病人进食，应积极治疗 。在使用药物如冬眠灵、安定等治疗的同时，也可进行穴位（如足三里、承山、内关、中脘等）封闭 。还可配合食疗治疗 。
先把红糖放到锅里加水``这个水你自己看 要多少放多少``等水开了后```直接把鸡蛋打进去``记住不要用筷子搅它``开小火慢慢煮``煮5~6分钟就好了``
材料，只需要红糖、鸡蛋和水，看个人的量定，先将红糖煮成糖水，我一个人喝，就只需一小碗的水，糖水煮开后，打入一个打好的鸡蛋，就像平常煮鸡蛋汤一样!水煮开后，就OK了!
生姜切末和红糖一起放水里，水开之后熬五分钟就好了 。
这个据说是暖胃 。能不能止痛经就不知道了 。红塘在一般的超市或者便利商店都买的到，如果你要止我可以给你几个方子 。还有，不要去吃止痛片，会有依赖性的 。
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。
另外又帮楼主找了一些希望能帮上什么忙
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解 。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类 。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热 。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳 。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤 。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤 。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮 。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤 。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
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