减肥是我们现在很多女性朋友都非常关注的事情，对于养生和健康来说，我们都知道喝茶是一个不错的方法，我们也是可以选择喝红茶，绿茶，乌龙茶还有普洱茶，这些茶都是有不错的效果的，而且减肥的效果也是不错的，下面我们就是一起来看看吧 。
【喝什么花茶减肥最快 推荐两种瘦身花茶】 菊花茶
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见 。菊花的品种多姿 。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用 。
产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名 。
产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效 。
据古籍记载，味甘苦，性微寒;有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见 。菊花的品种多姿 。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用 。
产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名 。
产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效 。黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，菊花茶具有更高的饮用价值 。滁菊是四大名菊之首，1862年《本草纲目》云：“滁州菊，单瓣色白，味甘为上 。”清朝光绪年间《滁州志》曾记载“甘菊产大柳(今南谯区大柳镇)者佳谓胜于杭产而不可多得” 。清朝光绪元年被朝廷纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称，因此滁菊是四大名菊中药用价值最高的菊花 。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效 。主治感冒风热，头痛病等 。
菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用 。
《本草纲目》中对的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，
轻身耐劳延年 。”
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛 。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪) 。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果 。
用传统玫瑰鲜花蕾烘制而成，富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气 。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康 。用透明的玻璃杯冲泡，在品味的同时，还可欣赏那脱离花枝的玫瑰在水中开放的独特美丽 。
通过上面的介绍，我们也是知道了什么花茶的减肥效果好了，我们要知道花茶的种类是非常的多的，而且各种花茶有各自的功效和作用，所以我们要善于选择花茶才行，能达到减肥功效的花茶也有很多，我们也是可以很好的尝试上面所介绍的几种 。
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