茉莉花茶含有微量元素，维生素，能够排毒，润肠通便等作用，在饮用的过程中待茶水凉后（25℃左右），加蜂蜜适量，搅匀服用的话就变成了茉莉蜜茶，是很多的人都喜欢喝的茶，那茉莉蜜茶好喝吗？毋庸置疑：肯定是好喝的！茉莉蜜茶不建议多喝?超市买的茉莉蜜茶都是勾兑的饮料，不宜多喝，里面会含有一些不利于人体健康的食品添加剂 。?适量的饮用茉莉花蜜茶可以有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康 。?但是如果一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化 。茉莉蜜茶的功效?茉莉花，浓郁的香味有点类似玫瑰，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时饮用，也有提振精神的效果 。还可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效 。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等 。对于女性的生理、生殖机能也有帮助的 。所以适量喝茉莉蜜茶也是有好处的 。?另外，泡茶叶喝的话，每天应控制在3-6克，花草茶不可以长期食用，一般一个星期不要连续超过四五天食用 。?茉莉蜜茶的危害?饮料适量摄入是可以的，但是不可太多，因为一般饮料都含有比较高的糖分，还有个就是防护剂相对比较多，所以还是建议要适量喝，不要喝太多 。茉莉花的功效有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疏肝明目、润肤养颜 。茉莉的泡法和存放也很有讲究的： 建议：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌 。茉莉蜜茶的做法?方法一?材料：?1. 茉莉花?2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）?3. 绿茶包3至4个（要不然就用散装绿茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）?做法：?1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。?2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）?3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康 。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。?法二?材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜?做法：?1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均 。?2 密封后放冰箱，泡一晚即可 。?3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可 。?注意：?1 一般是1个柠檬加1汤匙糖 。这个配量随个人喜好 。?2 蜂蜜不要用热水冲 。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。?茉莉花茶的药用价值?《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康 。?喝茉莉蜜茶注意事项?在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的配伍是个不错的选择 。1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值 。2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积 。综上所得，茉莉蜜茶所属一款以纯净水、白砂糖、精选茉莉花茶叶、天然蜂蜜、茉莉花提取液、维生素C、柠檬酸钠等为材料，经过多个步骤制作而成的饮品，口感那肯定是非常好的，功效也是很多的！但是不建议大量饮用喔！
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