红枣泡绿茶可以减肥吗?红枣绿茶的做法

众所周知,中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力,那红枣泡绿茶可以减肥吗?具体如下!红枣加绿茶能减肥?每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠 。比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用 。长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣 。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血 气,甚至还有减肥作用 。红枣绿茶的做法?材料:红枣5-7颗,茶叶适量?做法:?1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用 。?2、将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸 。?3、用“红枣汤”来冲泡茶叶 。红枣的喝法?1、红枣+桂圆?红枣与桂圆一同熬汤或泡茶,有助于补气护嗓,且具有一定的暖身效果,适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人 。?2、红枣+姜?将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,有助于驱寒润燥,抵御严冬 。?3、红枣+当归?将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁,去渣后,与红枣、粳米和白糖一同加水适量,煮至成粥,可缓解便秘,补充气血 。?4、红枣+银耳?将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,既止咳润肺,又滋阴养颜 。红枣与薏仁米、白果、桂圆适量红糖或冰糖同煮,可使皮肤少生暗疮,滋润皮肤 。综上所得,红枣绿茶长时间的喝是有减肥作用的,不过自己可以自制一些减肥茶,减肥效果更加显著,而且比较容易制作,是绿色安全无公害的减肥茶,非常值得品鉴!

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