问题:想戒烟戒烟的最佳方法 ， 有什么好办法?
文章插图
【戒烟的最佳方法,想戒烟，有什么好办法吗？】这个问题已有好几百位网友都给予了解答 ， 还出了很多戒烟的方法 ， 可参照网友们给予的任何一种好方法 ， 戒烟试试 ， 也许就会戒烟成功吧 。
最好的方法 ， 就是自己说不吸就不吸 。再想吸烟时 ， 就改吃点糖块 ， 吃点瓜果梨桃或嗑瓜子 ， 这个办法戒烟也是个好办法吧 。
说归说 ， 那都是劝别人 ， 我本人吸烟 ， 也戒过几次 ， 都没戒掉 ， 明知吸烟对人体气管和肺部都有伤害 ， 还是在吸烟 ， 只有吸到被烟毒死时 ， 我就不能再吸了 ， 到那时 ， 彻彻底底的就是位戒烟成功者了 。
留句正言:“造烟的是奇、是怪 ， 香烟有毒 ， 吸烟有害 ， 吸烟者能戒就戒吧” 。怎么戒?别吸了就戒了!
回答完毕 ， 欢迎尊敬的网友们点评 ， 谢谢 。
戒烟的最佳方法是什么啊？这个方法还真的是很多的人都在使用的呢 ， 我觉得不错的哦 ， 你可以到网上查查看的哦 ， 或者到他们的客服那里的咨询一下的哦
抽烟跟吸毒似的 ， 不过它比吸毒的性质轻的多 。你想 ， 有人毒都能戒的掉 ， 更何况是烟！我觉得你得先坚定一下意志 ， 再把自己的注意力多多分散到抽烟以外的事情中去 。最好有人看着你 ， 让Ta监督你！还有多多参加体育运动！如果有时间去旅游啊！这样可以放松自己的
戒烟的最佳方法：
我的戒烟体会是：
1 ， 向一个你最敬重的人发誓 ， 要戒烟 ， 因为你敬重他 ， 向他许下的诺言 ， 你会特别重视 ， 为了实现你的诺言 ， 你会坚持到底直到戒烟成功 。
2 ， 有孩子的人想戒烟 ， 可以向你自己的孩子发誓 ， 也是个好办法 ， 因为你在孩子面前 ， 要做榜样 ， 要言必信、行必果 ， 作为大人最不愿意在孩子们的面前丢丑 ， 这是形象 。
3 ， 意志 ， 意志最重要 ， 首先顶住诱惑还要贵在坚持 。
戒烟难其实也不难 。我的体会是：
关键是没有克服戒烟后不适的决心、坚持长久的恒心、抵御诱惑的坚强心 ， 和一言既出 ， 驷马难追 ， 重诺食言的羞耻心 。
真想戒烟做到了以上几点 ， 戒烟也就不难了 。
想抽的时候 ， 告诉自己：我已经是不抽烟的人了、、、、
推荐阅读
- 白切柠檬鸭的正宗做法 白切鸭的柠檬酱料什么做
- 吃什么可以起到壮阳补肾的功效？
- 卓越是什么意思 怎么理解卓越的意思
- 中国上下五千年历史表,中国的历史真的是五千年吗？
- 上观新闻是哪里的媒体
- excel合并两个单元格内容,excel合并单元格中的问题
- 愚人节情话 适合愚人节说的情话
- 苹果11送的那根线怎么用
- 描写植物的一段话 描写一段关于植物以小见大的句子？
- 孔子的哲学思想是什么 孔子的哲学思想包括几个方面