五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?

五月份的天气虽然有些炎热,但是早晚还是有点微凉的 。因此,对于产后的女性而言,月子后的保养要注意了 。那么,五月份坐月子穿什么衣服?5月份坐月子穿什么衣服?
5月份坐月子穿什么衣服【五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?】五月的时候天气还是早晚有点凉的,所以现在最好是穿长袖的衣服,虽然说现在,温度是比较高的,所以自己还是要注意各方面的保暖,因为在月子里的时候身体是比较虚弱的,不要让自己着凉了 。五月有一些地方差不多热起来的了,不过月子里面需要准备一些月子服和鞋子,要有脚后跟的鞋子,另外可以准备哺乳服方便给宝宝喂奶 。
坐月子要准备哪些东西产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均 需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间,但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖、戴 帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风!
坐月子注意以下几点1、一定要休养一个月或一个半月 。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂 。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果,还有反作用 。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦 。第 三周起可以淋浴,满月后可泡澡 。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5、严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
6、不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻 。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8、要有安静,舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛 。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇 。
9、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂 。
10、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息 。
饮食方面有哪些讲究1、少食多餐 。
2、不要吃盐,生冷的食物 。(有理由的,很长我就不说了 。)
3、半个月内避免吃青菜和水果 。可吃点红萝卜 。月子内要吃水 分少的水果 。
4、半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等 。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的 负担,产生“虚不受补”的现象 。应该到第三周开始吃 。
5、用麻油、姜和米酒料理食物 。姜要爆透 。

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