中药减肥最有效配方，刮油暴瘦的民间偏方
我们都知道减肥最基础的方法是控制饮食以及增强运动 。只不过很多人在这方面难以执行，尤其是运动 。中医药在减肥方面也有很好的效果，接下来就介绍中药减肥最有效配方 。
1、中药减肥最有效配方
中药减肥最有效配方是根据体质来制定的 。中药讲究辨证论治，如果滥用中药，可能没有效果，也可能对身体产生伤害 。比如脾虚湿阻的肥胖者，适合使用茯苓、白术等健脾利湿的中药 。痰浊中阻的肥胖者适合使用半夏、陈皮等化痰降浊的中药，肝郁气滞的肥胖者适合使用柴胡、白芍等理气解郁的中药 。
2、刮油暴瘦的民间偏方
民间瘦身偏方中多用荷叶、桑叶、野菊花、决明子等清热降脂、润肠通便的药材 。这些药材确实能够降低脂肪的吸收率以及降低血脂浓度，从而达到降低体重的作用 。但这些偏方并不适用于所有肥胖者，而且滥用这些药物，反而会损害脾胃的阳气，伤害身体 。还有些人滥用具有泄泻作用的药材来减肥，更加不可取 。
3、正确的中药减肥方法
如果想要使用中药减肥，首先应该让专业的中医来帮助自己调理身体，开具合适的处方 。中医认为药食同源，在日常生活中，多吃冬瓜、黄瓜、苦瓜等瓜类，多吃青菜、生菜等茎叶类的蔬菜，也可以降低脂肪的吸收，从而避免长胖 。
【中药减肥最有效配方，刮油暴瘦的民间偏方】 结语：中药减肥最有效配方应该根据个人体质来制定，不要滥用别人的方案 。如果想用中药减肥，应该去看专业的中医，在调理身体的基础上健康地减肥 。
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