众所周知 ， 中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类 ， 其饮用方法异常丰富 ， 既可清饮 ， 也可混饮 ， 其中荷叶普洱茶作为一种茶 ， 是一种营养价值非常高的茶叶 ， 具体如下！普洱茶和荷叶一起泡?荷叶普洱茶种熟普内含有丰富物质 ， 能够有效抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶的酶活性 ， 从源头上减少油脂摄入 ， 此外也能抑制肝脏脂肪合成酶的活性 ， 抑制脂肪组织的形成 ， 并刺激脂肪氧化 ， 消耗能量 ， 燃烧已有多余脂肪组织！普洱茶加荷叶注意事项?1、普洱茶加荷叶不用煮着喝?将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5~6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。?2、普洱茶加荷叶最好是喝浓茶?普洱茶加荷叶最好是喝浓茶 ， 也就是第一泡茶 ， 因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来 ， 它的减肥效果更显著 。?3、普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用?普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用 ， 即：在饭前喝下 。空腹饮用普洱茶加荷叶 ， 就会自然发生变化 。荷叶碱具有较强的油脂排斥功效 ， 荷叶碱长期积存人体 ， 抑制脂肪吸收 ， 会产生潜信号惯化大脑饮食神经 ， 从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。?普洱茶加荷叶的功效?1、减肥?荷叶普洱茶作为一种茶来体现这种药功效 ， 有健康减肥奇效 ， 早在明代就有医书记载：“荷叶减肥 ， 令人瘦劣”之说 ， 而且以其天然植物无副作用、单纯利尿、通便见效快而颇负胜名 。荷叶普洱茶的药功效表现为减肥器磨悉 ， 是女性男士茶友们减肥瘦身的利器 。此外 ， 它还有利尿、通便的作用 。?2、保健?药理研究发现 ， 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸 ， 性辛凉 ， 具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用 ， 对多种病症均有一定疗效 。荷叶茶的功效?1、促进肠道蠕动 ， 排出毒素?荷叶茶里含有大量纤维 ， 可以促使大肠蠕动 ， 有助排便从而可以清除毒素 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果 ， 直接解决了便秘的烦恼 ， 因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦 。?2、排水利尿 ， 健康消脂?荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪 ， 化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。滞型肥胖等萃取于荷叶等 ， 更能起到双重瘦身效果 。同时还有极佳的利水功效 。?3、富含茶瘦素 ， 提升代谢?茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分 ， 不添加任何对身体有害的化学成分 ， 不会导致腹泻和腹痛等副作用 。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢 ， 降低能量消耗效率 ， 导致肥胖 。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素 ， 能提高身体新陈代谢 。?普洱茶的功效?1、消炎、杀菌、治痢?医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用 ， 浓茶汁日服十次 ， 可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。?2、健牙护齿?普洱茶中含有许多生理活性成分 ， 具有杀菌消毒的作用 。根据实验发现 ， 发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用 。?3、抗衰老?茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用 ， 其中云南大叶种茶所含儿茶素 ， 总量高于其它茶树品种 ， 它的抗衰老作用也优于其它茶类 。?4、提高免疫系统?普洱茶在加工过程中 ， 大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖 。这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用 ， 起到了养生健体、延年益寿的功效 。综上所得 ， 荷叶跟普洱茶在一起喝是可以的 ， 普洱茶有降血脂功效 ， 荷叶也有降脂利湿的功效 ， 这种茶只能说是一种保健茶 ， 经常饮用对身体是有好处的！
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