肝火旺盛怎么调理
肝火旺是因为多种原因导致肝出现的热性症状，典型症状表现为头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，眼红、眼干、分泌物增多，口苦、口干、口臭、尿黄、大便干结等 。
肝火旺盛分实火和虚火，实火主要因为肝主疏泄功能不及导致，肝气郁结进而化火，多有情志上的表现，调理上以疏为主，包括调理情绪，心理疏导，总的原则为疏肝理气，清肝泻火 。可以使用逍遥散，丹栀逍遥散，以及枸杞子、菊花、麦冬泡茶饮用 。
【肝火旺盛怎么调理】 虚火主要是因为肝肾阴虚导致，调理上主要滋补肝肾之阴，滋阴降火，所以在药物中常用乌梅、枸杞、生地等滋阴的药物，平时保健可以用五味子、酸枣仁、枸杞子、麦冬等泡茶饮用 。肝火旺盛的日常调理要注意保持良好的情绪、少熬夜、多运动、少生气、不挑食、少辛辣，日常可以多食用银耳枸杞汤、老鸭汤、莲子粥等滋养身体 。
推荐阅读
- 杭州律师事务所 杭州市刑事辩护律师怎么委托?
- 吉他的6弦怎么调
- 制动分泵不回位怎么办
- 怎么判断是不是天生黑，美白的方法有哪些
- 华为手机账号密码忘了怎么办,华为账号密码忘记了怎么办？
- 脸上黑色素沉淀怎么去除，帮助肌肤修复的方法
- 晒斑和黄褐斑区别图片,产后脸上长斑该怎么调理？
- 浴沙怎样给仓鼠洗澡,三线仓鼠不会用浴沙怎么办？
- 怎么注销苹果ID
- 手机qq怎么群发,手机qq怎么群发消息给好友？