秋燥易上火 食疗来美肤
秋燥易上火 食疗来美肤
近日，不少人会发现咽干口燥、皮肤干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己 。这些现象其实就是典型的“秋燥” 。除了外因导致干燥上火，工作压力大、熬夜等也会造成上火 。要想缓解症状，需分清“实火”、“虚火”，并通过食疗美肤 。
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