菠菜煮多久才熟 菠菜煮熟需要的时长

1、菠菜一般可以煮三分钟或者是4分钟左右,再出现变色以后就可以了;
2、菠菜中含有的草酸比较多,因此在食用之前首先要用热水烫一下,能够破坏掉菠菜中的草酸,起到提升口感的作用,而且也会使菜的颜色看起来更加的鲜嫩,可以用菠菜煮粥吃或者是做面食 。
【菠菜煮多久才熟 菠菜煮熟需要的时长】

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