什么是橘皮组织怎么去除橘皮组织呢

许多女性因为手臂跟腿部上有到橘皮组织感到困惑烦恼，怎么消除橘皮组织是她们所关心的。下面我们来了解橘皮组织是如何形成，以及通过什么方法可以有效的消除橘皮组织，争取获得光滑好看的肌肤。
什么是橘皮组织
橘皮组织主要出现在脂肪堆积的部位，比如手臂、腰腹、大腿。如果这些部位出现了橘皮组织，用手指在这些部位扭转一圈，就会发现皮肤表面凹凸不平，这是因为脂肪团在皮下组织的表现。大部分的橘皮组织都是因为脂肪快速堆积，导致皮肤出现橘皮状，黑色分布不均，出现裂纹和斑点状，跟橘皮类似。
【什么是橘皮组织怎么去除橘皮组织呢】

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为什么橘皮组织更喜欢女生？
男性的真皮下结缔组织层是连续的，而女性是不连续的。所以在男生身上脂肪层更难被挤到结缔组织层中间。
对于这一点可以简单理解成，男性用来兜脂肪的袋子是完整的，脂肪不会漏出来，而女性的兜子是漏的，里面的脂肪更容易从破的地方溢出来。
脂肪小叶间纤维隔膜方向不同，女性的皮下纤维隔膜更垂直。
下面这张图是男性和女性皮肤的对比。可以看到脂肪间的纵向隔膜，女性是垂直于表皮的，而男性的是倾斜的，这就导致女性的皮肤更容易被向下拉向「锚点」，就像「床垫」一样发生橘皮现象。

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女性的皮肤比男性的皮肤薄，皮下脂肪在皮肤表面的表现更明显，所以橘皮组织现象也就更明显。
而女生相互之间是没什么区别的，不管人种高矮胖瘦。可以说是一个属于姑娘们的全球现象了。

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怎么去除橘皮组织呢？
1、涂抹药膏
研究证实涂抹含0.3%视黄醇（或视网膜醇，Retinol）的药膏，能够改善橘皮的外观，因为视黄醇能增加皮肤厚度，改善凹陷的状况。建议1日涂抹1～2次，不过需要使用长达6个月以上，才会有明显效果。
2、增肌减脂
如果体重过重或体脂肪过高，那么减重减脂或是增加肌肉，都能够帮助改善橘皮的外观。
3、多活动避免久坐
运动不仅让肌肉紧实，也能有助橘皮的改善，同时，也能帮助身体的淋巴和循环。试着在生活中加入一些运动习惯，例如：瑜伽、皮拉提斯、游泳、单车、舞蹈、快走、甚至是爬楼梯都是不错的选择。

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4、无毒健康饮食
少摄取酒精、咖啡因等刺激物，避免深加工淀粉和碳水化合物、饱和脂肪、也尽量避免服用安眠药或利尿剂等药物，建议多摄取蔬果、五谷类、纤维，并补足水分和维生素。
5、抗橘皮乳霜
许多乳霜或局部治疗方式都宣称能加强皮肤的结构，进而减少橘皮塌陷的状况，虽然外观上可能有改善，不过效果较不直接且短暂，如果想尝试的话，建议挑选含有咖啡因、视黄醇、果酸（Alpha hydroxy acids）或氨茶碱（Aminophylline）的药膏。
6、干刷排毒法
虽然尚未有实验证实效果，但自古以来，都认为干刷有刺激血液和淋巴循环、去除老化角质、刺激细胞生长等功能，进一步帮助身体排毒并刺激神经系统。建议在洗澡前进行干刷，利用天然的丝瓜络、或是一般的体刷，轻柔地顺着同方向轻刷皮肤表层，一般认为对橘皮也很有帮助。

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橘皮组织的成因是什么呢？
1.遗传
基因决定了你用何种方式储存脂肪，以及原本用来固定脂肪的隔膜有多容易被脂肪挤开。
2.激素
橘皮组织是从青春期后开始的，因此有学者认为雌激素在橘皮组织的产生中起了一定的作用，但具体作用过程和原因还没有明确的研究。
3.老化
年龄的增加导致皮肤紧致度下降，皮肤变得松弛了，橘皮现象就会更加明显。
其他的怀疑对象还有脂肪、营养、情绪因素、微循环、淋巴腺的功能等，不过对于这些因素目前还没有能盖棺定论的研究就是了。