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题主说到“两个人在一起难免会有矛盾挽留一个人、处理不好就会分手” ， 的确 ， 感情真的是这样 。但是 ， 很多人分手后有想过如果能重新开始就好了 。
在此 ， 我对各位说一句 ， 如果对方值得你重新找TA好好开始 ， 那么就去找 ， 如果TA不值得你去爱 ， 甚至是渣男渣女 ， 就别自讨苦吃了 ， 不合适的人就说拜拜 ， 不要耽搁自己去寻找对的人到来 。
那么 ， 如果前任值得你去复合 ， 值得你去挽回TA ， 你可以试试以下几点 。
1.首先 ， 给彼此一个缓冲期
刚分手时 ， 先别忙着找前任复合 ， 想想彼此分手的原因以及双方的优缺点 ， 如果自己有小毛病就改改 ， 如果是前任的原因 ， 那么也能够给前任一些时间思考 。我认为 ， 1-3个月的时间是最好的缓冲期 ， 不必拖拉太长 ， 因为拖长了反而不利于感情的修复 。
2.在分手期提升自己
分手后 ， 想要与前任重归于好 ， 试着把自己变优秀 ， 如果曾经的你不够优秀 ， 甚至只喜欢打游戏没有上进心 ， 那么你可以在单身期的时候提升自己 ， 毕竟这时候你能够心无旁骛的追逐梦想 ， 没人打扰你 ， 可以全身心的投入进工作当中 。人都是追求进步的 ， 当你在追逐奔跑的路上 ， 你的热血与能量能够让你的前任知道你在变好 ， 知道你想改掉自己的臭毛病不断完善自己 。
3.学会制造新鲜感
我身边有一些朋友分手的原因很简单 ， 就说在一起久了感到腻味了 ， 没有新鲜感 ， 当然 ， 也有可笑的话就是反正这人不会跟我白头到老 ， 腻味了就不爱了 。
如果你觉得前任值得你挽回 ， 那你要记得打造自己身上的新鲜感 ， 比如换个发型与穿着 ， 偶尔把温柔脾气变得大大咧咧些 ， 让别人看见你想不到的一面 。
4.让前任温习你们发生过的画面
如果分手后你和前任依然保持着联系 ， 那么你可以在朋友圈、微博等发布你和TA经历过的事情 ， 比如走过的路 ， 听TA喜欢听的歌等等 ， 你只要不经意间发一些你们共同经历过的事情 ， TA会慢慢关注你 ， 这时候 ， TA会发现你的改变你的完善 ， 说不定会来找你 。
5.让前任知道你的改变
当你做出了改变后 ， 你要让你与前任的共同朋友去告诉前任 ， 现在的你不是当初那个不懂事的人了 ， 现在的你在努力变美好变优秀 。你通过共同朋友传话 ， 说不定前任会回心转意 。
主动挽回一个人 ， 真的丢脸吗？众多的女性来访者在寻求恋爱挽回的帮助时 ， 常常会有一个顾虑就是：和男友分手后 ， 自己主动去挽回 ， 是不是太丢脸了？
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在中国的传统观念里 ， 总是描述女人应该矜持 ， 对于感情上的事情不能够太主动 ， 女人太主动了就会变得很廉价 ， 所以一些人会觉得女生主动去挽回是一个很掉价的行为 。
每个人的想法可能都不一样 ， 只是站在客观的角度上 ， 我不觉得女生主动去挽回是一件丢脸的事情 ， 反而觉得能够主动追求自己幸福的女生最好命 。
因为并不是女生主动去挽回 ， 所以会让女生丢脸了掉价了 。主动本身是没有错的 ， 如果最后女生真的丢脸了掉价了 ， 也不是因为主动 ， 而只是在挽回的过程中用错了方式方法 。
比如会让女生在挽回时掉价的一些行为：
1.死缠烂打
一些女生可能会比较作 ， 所以很多时候反而是自己主动提的分手 ， 而虽然是自己提的分手 ， 但是本意不是真的想要分手 ， 而只是想要通过分手的方式让男友能够对自己更好一些 。
所以在女方提了分手之后 ， 如果男方没有来哄自己 ， 没有来求自己复合 ， 女方可能就会乱了分寸 ， 会开始去质问男方为什么不来哄自己 ， 质问对方是不是不爱自己了等等 。
会采取这样的方式去挽回的女生 ， 本意可能是想要和好的 ， 只是这样的方式无形中就会给男方很大的精神压力 ， 而在有压力的情况下 ， 男人就会想要去逃离 。越是这么去做 ， 女方在男方心中的价值就越低 。
2.删除拉黑冷暴力
一些女生在和男友分手之后 ， 女方心里明明是很在乎对方的 ， 但是又不知道怎么表达出来 ， 而且会担心自己如果表达出还很在乎对方的想法 ， 会很丢脸 ， 所以可能会删除拉黑对方的联系方式 ， 觉得如果他爱我 ， 就会主动来找我之类的 ， 想以此让对方紧张紧张 。
但是动不动就拉黑联系方式这样的行为给到男方就是一种很累 ， 无从下手的感觉 。男方会感觉女生很反复 ， 而且女生如果没有得到男方主动的示好之后 ， 那么冷暴力之后又会变成歇斯底里 ， 对于男生来说 ， 这样的女生太可怕了 ， 只会想着离得远远的才好 。
3.口是心非 ， 言行不一
很多女生内心都很缺乏安全感 ， 所以明明内心很脆弱 ， 但是为了保护自己 ， 所以假装很强势很强大 ， 像一个刺猬一样 。只是这样的表达方式让原本想要保护自己的人无从下手 ， 男人总是想要去保护弱小的 。所以女生内心真实的样子 ， 即使是脆弱的、弱小的 ， 往往也是男生更加愿意去保护的 。
所以学会真实的表达自己的想法和感受很重要 ， 不然自己明明是想要去挽回的 ， 但是在男生眼里 ， 一个在主动挽回的人虽然嘴上说的自己会改 ， 是想要好好的在一起的 ， 但是表现出来的却那么的强势 ， 那么的咄咄逼人 ， 给人的感觉就很不靠谱了 ， 完全没法去相信之后能够相处的好呀 。
4.低三下四 ， 苦苦哀求
内心价值感不够的女生 ， 很多时候会把自己的另一半当做自己的精神支柱 。当另一半离开的时候 ， 女生可能会觉得自己的天都塌了 ， 只要另一半能够回来 ， 自己做什么都愿意 。更有甚者 ， 会用身体来勾引男方和自己在一起 ， 或者伤害自己的身体 ， 亦或者威胁对方的安全来达成挽回 。
只是这样的行为 ， 注定只会让情况越来越糟糕 ， 如果自己都不能够好好的珍惜自己照顾自己 ， 那么怎么可能让对方好好的珍惜自己呢？如果自己都不能够尊重对方 ， 那么对方又凭什么来爱你呢？
所谓的丢脸 ， 准确点的来解释就是一种：明明你在挽回 ， 但是却又咄咄逼人 ， 或者卑躬屈膝 ， 连平等对待都做不到 ， 那么在男生眼里才是真正的丢脸 ， 因为这样的表现反而更能够反映出女生内心深处的卑微与渺小 。因为内心真正强大的人 ， 敢于把自己内心真实的一面表达出来 。
那么女生主动去挽回 ， 怎么去做才能够不丢脸呢？
两个人能否在一起长久 ， 不取决于当下的两个人是什么关系 。恋爱会有分手的可能 ， 结婚也会有离婚的可能 ， 所以两个人之间是什么关系不是最重要的 。最重要的是两个人之间的相处能否相处的好 ， 如果相处的好 ， 自然能够在一起 ， 同时彼此的关系也会慢慢的升级 。
所以 ， 如果一段感情分手了 ， 那么最先需要的就是接受分手这样的结果 。其次 ， 自己可以想好是否还想和对方在一起 ， 如果还想在一起 ， 那么自己可以不作不闹 ， 以朋友的关系重新和对方接触 ， 只要彼此能够看得到对方就好了 。
【挽留一个人,怎么挽回一个变了心的人？】而自己有一个可以展现自己的连接 ， 那自己可以尝试去解决两个人之前之所以会导致分手的原因 ， 同时在这个过程中提升自己的吸引力 。最后给到对方一种新的形象、新的吸引力 ， 重新吸引着对方来靠近自己就好了 。
因为两个人能够在一起 ， 很多时候不取决于你对对方有很多 ， 而是你自己本身有多好 ， 与其把自己的时间精力都花到对方身上 ， 不如多花一些时间在自己身上 。因为只有成就更好的你自己 ， 你才有可能得到对方更好的待遇 。不然你拼命的对对方好 ， 对方越来越好 ， 你自己越来越普通甚至糟糕 ， 那自己凭什么得到对方的爱呢？
爱人先爱己 ， 相信每个人都是值得被爱的 ， 那么恋爱应该是能够让自己更加的开心快乐的才是 。不要让爱情成为自己的负担与枷锁 ， 即使暂时性的失去了一段感情 ， 不意味着自己就是一个失败者 。感情也好 ， 生活也好 ， 总有一些自己不如意的时候 ， 而失败是成功之母 ， 现在失败了 ， 不代表着自己会一直失败 ， 自己可以继续努力 ， 成就更好的自己 ， 让自己重新拥有自己想要的爱情就好 。
相信你可以的！祝好~
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