烧素菜的做法

青菜洗干净备用,锅中放入水倒入少许油烧开 。放入青菜很快的焯一下,捞出沥干水份 。锅中水倒掉,放入油,油热后倒入青菜加盐和鸡精快速翻炒,出锅,搞定!

菜洗净沥干、到油锅里加热、姜蒜爆香加点盐下锅、放入青菜炒熟即可…如果是生菜下锅三十秒即可…

香菇青菜:原料:青菜(我用的是小白菜),香菇,肉丝(少量)
配料:蒜瓣,油,盐,酱油,料酒,淀粉,醋,白糖,鸡精(味精)
做法:1.焯:锅中加水,放少许油(焯出来的青菜青翠油亮)和盐,大火烧开,放入青菜焯水,青菜刚刚变绿时出锅控干放盘中备用.
2.炒:锅洗净倒油,油热锅端离火,放蒜瓣(这样防止蒜变糊,并且最大程度保持蒜的营养)再将锅放火上.蒜爆香后入肉丝(肉丝要用少量料酒和醋腌制去腥,并用淀粉挂糊)、香菇炒至肉变色,加酱油,白糖,炒几下,再加放调好的水淀粉勾芡起锅烧焯好的青菜上即可.
教你一道更简单的
主料:
青菜250克 。
辅料:
色拉油2汤匙,盐1茶匙,味精1茶匙 。
制法:
1、将青菜洗净切块,用盐腌2分钟,然后将色拉油,调料倒入菜中,搅拌均匀 。
2、装入盘中,加盖用高火烹调3分钟,中间搅拌一次即可 。
特点:
【烧素菜的做法】色泽青绿,口味清爽 。

用手

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