绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效
青春永驻
抗氧化NumberOne茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应（衰老的主要原因之一）的发生，具有很强的抗氧化作用和生理活性，是人体自由基的清除剂 。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
消除肚腩
降低体重指数唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载;我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，起到助消化和增强脂肪分解的作用 。每天喝上2-3杯绿茶，让讨厌的小肚腩赶快走掉！
利尿解乏
精神活力剂茶叶中的咖啡碱可以提高肾脏的滤出率，增加尿液的排出量 。通过尿液可以排出大量有毒物质，清除掉体内的垃圾 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸（乳酸就是让我们肌肉酸痛的元凶），有助于使人体尽快消除疲劳 。
护齿明目
清新每一天茶叶中的含氟量很高，且大多数为水溶性成分 。氟元素可以起到很好的护齿健齿作用，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的 。茶叶中含有水溶性维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
护齿明目
【绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效】清新每一天茶叶中的含氟量很高，且大多数为水溶性成分 。氟元素可以起到很好的护齿健齿作用，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的 。茶叶中含有水溶性维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
推荐阅读
- 治疗肥胖性脂肪肝的食谱
- 让女人加速变老的事情，很多人还在做
- 大骨汤的好处是什么？
- 腮红液和腮红膏的区别是什么
- 钵仔糕是怎么做的
- 冬瓜排骨汤的功效与作用 冬瓜排骨汤的做法技巧
- 峰回路转下一句是什么 峰回路转的下一句是啥
- 海带的营养
- 鸡头米的功效与作用
- 核桃的营养