孕妇能吃零食吗
零食大都是膨化食品,吃了对身体当然没好处,大人吃得好坏,直接影响到宝宝的吸收,尽量不要吃
干果类的零食可以适当补充,因为含有丰富的锌及其他微量元素,比如:开心果、瓜子、花生、杏仁等,不过一次不要吃太多,容易上火 。
巧克力也可以吃一些,但一定要买好的巧克力,不要吃加了很多糖,特别甜的 。
其他的比如膨化食品、碳酸饮料最好不要吃,因为膨化食品热量高有容易上火,而碳酸饮料会导致胎儿缺氧,对胎儿的大脑发育影响特别大 。
孕妇想吃什么就吃什么吧,不过不要吃多了,不要每天都吃,还是蔬菜水果,有营养的东西好哟,搭配着吃嘛!
不仅要吃,还要往死吃!
当然可以,而已医生还建议吃 。不过要吃健康食品!
如果喜欢吃就可以了,如果考虑那么多的话,就别出门了,外面空气都有污染物.
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