文章插图
1、先将墨鱼仔的外皮剥掉，然后用剪刀把墨鱼仔的肚子剪开，把头和肚子分开，再把肚子的内脏全部撕掉，将里面的小硬壳掏出，并将墨鱼仔内壁中的黑膜撕下来 。
2、用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部，用力挤压，将中间的小黑点揪出 。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛，先将里面的黑色汁液挤出，再彻底冲洗干净 。挤墨鱼仔眼睛时，一定用剪大一点的口儿，然后在水池中，边挤边冲水 。
3、墨鱼仔清洗时还有一种比较简单的方法，在清洗以前先用剪好把它的肚子剪开，把头去掉，再把墨鱼仔肚子中的内脏全部取出来扔掉，并把里面的黑膜清理干净，最后把墨鱼仔的嘴巴也去掉，再用清水洗净就可以待用了 。
【乌贼仔怎么处理清洗 乌贼清洗步骤图解】4、墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克 。其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用 。墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制胆固醇含量，缓解疲劳等作用 。
推荐阅读
- 蜡烛油滴在地板上怎么清洗
- 厨房下水道堵塞,厨房下水管道堵了怎么办？
- 水杯上的粘东西怎么去掉 水杯上粘粘的东西怎么去掉
- 凉粉怎么拌好吃 凉粉的家常做法
- 怎样杀毒,手机怎么彻底的进行杀毒？
- 小黄鱼怎么清洗处理 小黄鱼怎样清洗
- 你怎么穿着品如的衣服,一句话证明你看过一部电视剧？
- 抖音九宫格连麦直播怎么开
- 教室怎么画
- 水杯上的脏东西怎么去掉视频 水杯上的脏东西怎么去掉