肠胃不适怎么办？养胃有三宝
肠胃不适怎么办？养胃有三宝
随着现代生活节奏的加快，人们处于忙碌的工作之中，忽视了对胃的保养，下面我们来看一下对肠胃有益处的几种食物，让您在忙碌之中也要保护好自己的胃 。
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用 。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用 。
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